Dăunătoare pentru vedere la computer. Distanța de la ochi la ecran ar trebui să fie. Computer și viziune: amenințarea ascunsă
De ce computerul dăunează ochilor noștri?
Pentru a intelege de este necesar ca un monitor sa includa tehnologii pentru protectia ochilor, o sa explicam in prima parte a articolului cum pot fi ochii afectati.
In cea de-a doua parte, prezentam cateva monitoare recomandate pentru protejarea ochilor.
Blue Light Reducer. Ce inseamna lumina albastra si cum poate un monitor sa ne protejeze de ea.
5 monitoare cu protectie pentru ochi recomandate - PC TREND
Corpul uman secreta diferiti hormoni pe timpul zilei, in fuctie momentul si de lumina la care este expus.
Dimineata, dupa o noapte dormita, lumina rasaritului ajuta la secretia hormonului numit serotonina, pe cand la apusul soarelui corpul uman secreta melatonina, pregatind corpul uman pentru un somn linistitor.
Lumina albastra degajata de monitoarele PC-ului, picături pentru ochi restabilind miopia vederii sau smartphone-uri afecteaza calitatea somnului daca aceste display-uri sunt utilizate cu cateva ore inainte de culcare.
Aceasta opreste secretia de melatonina si afecteaza ceasul intern al organismului, denumit ritm circadian. Lumina albastra face parte din lumina emisa de soare, la fel cum fac parte si razele ultra violete.
Computer și ochi
Pe acestea din urma le combatem cu ajutorul ochelarilor de soare vara, cand emisia lor e prea puternica. Lumina albastra intra mai adanc in ochi decat celelate lumini si poate afecta retina. Ochiul uman nu are capacitatea de a bloca lumina albastra si aceasta ajunge direct in retina, crescand riscul aparitiei degenerarii maculare care poate duce la orbire.
Ochelarii speciali sunt de culoare galbena si absorb lumina albastra emisa de monitor. Valorile care depasesc aceasta cifra sunt considerate culori reci, iar cele pana in k sunt considerate culori calde.
Cu cat culorile sunt mai calde, emisia de lumina albastra este mai mica.
- Cum pot afecta sănătatea ochilor monitoarele calculatoarelor și ale telefoanelor | genesys4s.ro
- All rights reserved doc.
- Folosit în exces, însă, poate avea efecte negative asupra ochilor noștri.
Care dintre cele doua tehnologii folosite in monitoare protejeaza mai bine ochii. PWM este o metoda de a modula luminozitatea de fundal. Aceasta metoda implica controlul monitorului prin palpairi foarte rapide pentru a obtine o anumita luminozitate.
Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator
Lumina este tot timpul la aceeasi luminozitate, doar ca se stinge la anumite intervale insesizabile. Atunci cand miscam ochii sub lumina naturala, imaginea apare putin neclara, fiind modul natural in dăunătoare pentru vedere la computer ochiul uman percepe miscarea.
PWM implementat in monitoare schimba aceasta perceptie naturala si poate duce la incapacitatea ochiului de a mai focaliza normal obiecte. Printre efectele negative ale acestei metode folosite de anumite monitoare se numara afectarea vederii pe termen lung, incordarea musculaturii oculare, dureri de cap si disconfort vizual, mai ales daca monitorul este utilizat timp de mai multe ore consecutiv.
PWM este des intalnita in monitoarele PC, fiind mai ieftin de implementat.
Lentilele cu protectie pentru calculator: cum le alegi si ce beneficii au
Poate reduce semnificativ oboseala ochilor si durerile de cap aparute in urma timpului lung petrecut in fata monitorului. Acesta metoda este recomandata utilizatorilor care petrec mai multe ore in fata monitorului.
Pozitia in fata monitorului si amplasarea acestuia Pentru a reduce oboseala ochilor, monitorul trebuie plasat in asa fel incat alte surse de lumina sa nu reflecte pe ecranul lui.
Dicționar Lentilele de contact și monitoarele calculatoarelor — Partea 1: Cum îți afectează vederea folosirea calculatorului? Când erai mic, părinții încercau să te sperie să nu stai aproape de televizor sau să stai prea mult în fața lui, pentru că îți strici ochii. În zilele noastre, aceste probleme au revenit. Numărul celor care au senzația de ochi uscat după ce lucrează foarte mult în fața calculatorului este în creștere, iar cercetătorii au început să se întrebe dacă nu cumva privitul îndelungat la un monitor poate afecta vederea.
De asemenea, nu trebuie sa exista surse de lumina in spatele monitorului. Monitorul trebuie plasat direct in fata utilizatorului si nu intr-o parte, pentru a tine capul in pozitie dreapta.
Nu trebuie sa privim la un monitor nici prea sus, nici prea jos. Pentru a ajunge la un unghi corect, ocupati-va pozitia in scaun si intindeti mana orizontal spre monitor.
Aceasta trebuie sa arate spre centrul monitorului. In functie de aceasta masuratoare, ridicati sau coborati inaltimea monitorulului sau ajustati inaltimea scaunului pentru a atinge unghiul corect de vizibilitate. Masurat in grade, pozitia corecta fata de ochi este cu aproximativ 17 grade sub linia orizontala a ochilor. Monitorul trebuie sa fie la o distanta optima, astfel incat sa nu fiti nevoiti sa intoarceti capul pentru a avedea anumite portiuni din ecran.
Monitoare recomandate pentru protejarea ochilor, in functie de pret, diagonala si rezolutie. BenQ GW, un monitor cu protectie pentru ochi incorporata, destinat pentru office.
Monitorul are incorporata tehnologia denumita de BenQ Eye-Care pentru protejarea ochilor, incluzand atat flicker-free, cat si blue light reducer. Unghiul de vizibilitate este foarte bun, de grade, tipic pentru monitoarele IPS. Design-ul monitorului este unul minimalist, iar rama acestuia este foarte subtire, avantajand folosirea acestuia si intr-un setup cu mai multe monitoare.
- Computer și ochi - Online Pharma
- Un computer dăunează viziunii?
- Acasă - Mijloc -Distanța de la ochi la ecran ar trebui să fie.
- Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator | genesys4s.ro
- În ultimii ani, producătorii de ochelari și lentile de contact au reacționat vizibil la problemele legate ochii obosiți din cauza luminii albastre.
- Miopia s-a dezvoltat după 30 de ani
- Corp Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator Din pacate, timpul petrecut in fata ecranelor digitale, stilul de viata si imbatranirea pot incetini eficienta ochilor si pot pune presiune asupra lor.
Recomandam acest produs pentru utilizare office celor care isi doresc un monitor care protejeaza ochii. Monitorul Dell PH vezi aici in magazin Un alt monitor care protejeaza ochii este Dell PH, care foloseste cele doua tehnologii de protectie a ochilor, flicker free si blue light reducer.
Avand o rezolutie Full HD, diagonala de Fata de monitorul BenQ precedent, acesta vine cu o calibrare din fabrica superioara si o redare naturala a culorilor mai buna. Are timp de raspuns si input lag mic pentru un monitor IPS, iar culorile redate de panoul LG sunt destul de bune.
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
Monitorul dispune de protectiile necesare blue light dăunătoare pentru vedere la computer si flicker free. Suporta inclinare, insa nu este ajustabil pe inaltime.
Desi nu este la fel de rapid precum un monitor cu panou TN si avand o rata de refresh mai mica de Hz, monitorul LG se adreseaza celor care aleg calea de mijloc. Culorile sunt mai bune decat cele reproduse de panourile TN, unghiuri de vizibilitate superioare, timp de raspuns bun si input lag mic la un pret foarte bun. Datorita ratei de refresh de 75Hz, recomandam acest monitor pentru jocuri atat pe PC, cat mai ales pentru console XBox sau Play Station.
- Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
- Rezervați-vă cum să vă restabiliți vederea
- Lucrul la calculator este dăunător vederii?
- Lucrul la calculator este dăunător vederii tale?
- Stereograme pentru refacerea vederii
- Проговорила .
- Однако, невзирая на естественную наклонность к игре и победе, Николь всегда полагала, что бридж занимает слишком много времени и существуют другие, более важные вещи.
Cum toate monitoarele pe care le prezentam contin Flicker-free si Blue Light Reducer pentru a proteja ochii, aceste caracteristici nu puteau lipsi nici din acest monitor. Smart Contrast ajusteaza automat culorile si intensitatea luminii de fundal pentru a controla contrastul.
