Produse pentru viziune și activitate mentală.
Contact Pentru memorie și atenție… Când începeți să vă dați seama că memoria vă joacă feste, că nu reușiți să vă concentrați decât pe o scurtă perioadă de timp și că aveți nevoie de o agendă pentru a vă aminti de întalniri înseamnă ca este momentul să vă întrebați: aveți o alimentație echilibrată? Consumul de alimente cu impact asupra activității cerebrale și exercițiul fizic regulat sunt cele două elemente esențiale pentru longevitatea creierului și a memoriei.
Efectul este spectaculos: când primește nutrienții adecvați, creierul dă dovada unei capacități sporite de concentrare și memorare atât pe termen scurt cât și pe termen lungde o disponibilitate mai mare în a înțelege, programa și anticipa diferite situații și, nu în ultimul rând, de o diminuare a tendințelor spre depresie, anxietate sau tristețe.
Mediatorii chimici necesari circulației informațiilor sunt sintetizați în organism plecând de la nutrienții din mâncare.
Condiții și atitudini favorabile meditației de revelare a Sinelui
Pe primul loc ca importanță se află aminoacizii esențiali, care nu pot fi produse pentru viziune și activitate mentală în organism și trebuie aduși prin alimentație, apoi este vorba de vitaminele și mineralele cu rol în buna funcționare a sistemului nervos. În realiate, acest mineral este doar una din numeroasele substanțe esențiale pentru sinteza de neurotransmițători cerebrali.
Supliment alimentar ce conține extracte din: rădăcini de Maca, Ginseng, semințe de Guarana, gel din frunze de Aloe, fructe fermentate de Papaya și suc din fructe de Măr.
Consumul moderat de cafeină maxim 5 cești de cafea crește nivelul de atenție, ameliorează funcțiile cognitive, crește capacitatea de percepție, memoria și rapiditatea corelării ideilor. Afinele — prin puterea antioxidantă sporită, fitonutrienții din compoziția lor limitează acumularea de radicali liberi în creier și previn pierderile de memorie legate de vârstă.
Prunele uscate — conțin bor, un oligoelement benefic existent în cantități infime în organism.
Morcovul — conține o cantitate crescută de beta-caroten și vitamina C, care stimulează memoria persoanelor trecute de vârsta de 65 de ani. Broccoli — conține o cantitate mare de vitamine B, ceea ce scade nivelul homocisteinei din sânge — un aminoacid implicat în apariția maladiei Alzheimer la vârstnici.
Carnea de curcan — e bogată în tirozină, un aminoacid care duce la creșterea capacității de memorare și eficiența funcțiilor mentale. Oul — conține lecitină care menține sănătatea vaselor capilare și vitamina B6 care previne oboseala mentală. Ficatul — are un conținut crescut de fier și previne apariția anemiei.
Cercetările științifice au arătat că un nivel scăzut de fier poate să afecteze memoria. Pâinea — este principala sursă alimentară de carbohidrați complecși care eliberează treptat glucoza și menține constant astfel nivelul de aprovizionare al creierului cu energie.
Oxigenați-vă creierul cât mai des, petrecând timpul în aer liber și practicați regulat orice formă de activitate fizică. Eliminați fumatul, are efect vasoconstrictor și scade oxigenarea țesuturilor, mai ales a celor cerebrale.
Opiniile clienților Supliment alimentar ce conține extracte din: rădăcini de Ginseng-siberian, Maca, Rhodiola, gel din frunze de Aloe, suc și fructe fermentate de Papaya. Ginseng-siberian — tonic pentru susținerea capacităților mentale și fizice în cazuri de slăbiciune, epuizare și oboseală. Susține sistemul imunitar. Tonic care contribuie la activitatea adaptogenică. Contribuie la buna circulație a sângelui și contribuie la echilibrul fiziologic al glucidelor din sânge.
Evitați excesul de alcool, are acțiune neurotoxică asupra structurilor cerebrale. Evitați tratamentele cu medicamente ce induc somnolență anxiolitice, antihistaminice.
