Carte pentru vedere


Produs adăugat cu succes în coș

Declarat orb la naștere, a învățat singur să vadă și a elaborat o abordare inovatoare față de autovindecare, care a ajutat mii de oameni să își recapete și să își îmbunătățească starea de sănătate. Citește tot rezumatul cărții Vedere pentru viata Vedere pentru viață vă va ajuta carte pentru vedere vă creați un exercițiu propriu pentru sănătatea ochilor, care nu doar că redă forță, dar și reface, este profund relaxant și ușor de încorporat în viața voastră cotidiană.

Veți învăța cum să inversați problemele în evoluție înainte ca acestea să provoace daune ireversibile și cum să remediați problemele deja existente, incluzând miopia și hipermetropia, strabismul, cataractă, glaucomul, nevrita optică, desprinderea de retină și lacrimile retiniene, degenerarea maculară și reținită pigmentară.

Cei care au o vedere bună sau excelență vor descoperi cum să-și protejeze vederea de degradarea indusă de stres și de vârstă.

Anunturi carti vedere - carti vedere

Zece principii ale unei vederi sănătoase: 1. Relaxare profundă 2. Adaptare la frecvențele luminoase 3. Examinare a detaliilor 4.

carte pentru vedere

Privit în zare 5. Extindere a vederii periferice 6. Utilizare echilibrată a ambilor ochi 7.

vegas2italy ep. 20: vincere senza vedere le carte, la leggenda di Annette

Utilizare echilibrată a fiecărui ochi 8. Coordonare ochi—corp 9. Asigurare a unei vascularizări adecvate către ochi Acest exercițiu este practicat de mai bine de 1 de ani de către yoghinii tibetani. Completează orice alt exercițiu pe care îl vei învăța din lucrarea de față și include acoperirea ochilor cu palmele.

Mulți cred că beneficiază de suficientă odihnă pentru ochi, atunci când dorm. Deși dormitul este foarte important, chiar și cu un meniu dietetic pentru viziune adecvat de somn, mulți oameni resimt încă oboseală oculară.

Fotografii relevante fără drepturi de autor

Există mai multe cauze pentru aceasta. Una dintre ele ar fi că, în aceste vremuri moderne, auzim adesea zgomote în jur, în timp ce dormim; deși nu ne carte pentru vedere deranjați, zgomotele ne afectează odihna la nivel inconștient. Cealaltă cauză pentru care somnul nu prilejuiește destulă odihnă pentru ochi este că mulți oameni dorm în încăperi care nu sunt complet întunecate.

carte pentru vedere

Îți sugerez să faci în dormitorul tău cât mai întuneric. Cu cât este mai întunecoasă cameră, cu atât mai bine îți vei odihni ochii.

Dormitul pe un întuneric total produce hormoni, precum melatonina, ce relaxează corpul, permițându-ți să te bucuri de un somn mai profund și mai revigorant.

De același autor Un reputat oftalmolog explică pe înțelesul tuturor cum putem preveni și inversa evoluția bolilor de ochi. Peste de milioane de americani au probleme cu vederea. Majoritatea cred că nu pot face nimic singuri pentru a vedea mai bine.

Pentru ca somnul să fie pe deplin satisfăcător, adesea visam. Visele amplifică starea noastră de bine; este ca și cum ne-ar spăla, ne-ar curăța de experiențele de peste zi.

Deși visele permit relaxarea fizică și mentală, mișcările neregulate ale ochilor, survenite atunci când visam, nu facilitează o relaxare completă pentru ochi.

Cât de aproape ții o carte când citești? Când ai probleme de vedere?

Cea mai eficientă odihnă este cea conștientă, nu cea pasivă. William Bates, inventatorul exercițiilor oculare, a înțeles acest principiu.

carte pentru vedere

Iar yoghinii tibetani, care stăpâneau arta meditației, au înțeles acest concept poate mai bine ca oricine altcineva. Când meditezi, intri într-o stare de relaxare transcendentă. Aștepți momentul potrivit ca să cumperi Vedere pentru viata? Nu mai pierde timpul! Click pe oricare pentru a vedea mai multe detalii.

carte pentru vedere exemple de vedere slabă