Obiceiuri care afectează vederea
Despre nutritie Dintre cele cinci simturi, vazul ne ajuta cel mai mult sa descoperim lumea din jurul nostru. Intr-o singura privire, ce dureaza o fractiune de secunda, ochii transmit creierului datele necesare pentru a ne spune dimensiunea, forma, culoarea si textura unui obiect. Ne spun cat de aproape este acel obiect, daca se afla in picioare sau in miscare si care este viteza cu care se misca. Ochii sunt mici, comparativ cu majoritatea organelor, insa structura lor este incredibil de complexa. Lucreaza impreuna pentru a percepe adancimea, permitandu-ne sa judecam distanta si dimensiunea obiectelor din jur si ne ajuta astfel sa se deplasam printre ele.
Obiceiuri ce îți strică vederea © În timp ce deteriorarea vederii apare mai ales ca urmare a procesului de înaintare în vârstă, anumite obiceiuri pe care le repetăm fără să ne dăm seama și sunt aparent inofensive ar putea afecta negativ vederea pe termen lung. Nu porți ochelari de soare Expunerea îndelungată la razele UV poate deteriora retina și în cele din urmă poate crește riscul de a dezvolta câteva afecțiuni oculare majore, cum ar fi cataracta sau creșteri anormale.
- Micile greşeli pe care le facem în fiecare zi ne pot afecta ochii.
- 6 obiceiuri zilnice care îți afectează vederea - Sănătate > Medicina preventiva - genesys4s.ro
- De Amalia Skelton E o bucurie pentru mine să scriu!
- Acuitatea vizuală sub 0 6 dioptrii
Ochelarii de soare pot ajuta la minimizarea efectelor razelor soarelui, incluzând durerile de capvederea încețoșată sau ochi roșii. Dacă porți lentile de contact, poți alege o mărcă cu protecție UV pentru mai multă protecție.
Văzul este unul dintre simţurile cele mai importante, motiv pentru care trebuie să acorzi o atenţie sporită tabieturilor tale astfel încât să nu te confrunţi cu tulburări de vedere sau mai rău de atât, cu orbirea. Ştiri pe aceeaşi temă Ce trebuie să ştii despre conjunctivită Cafeaua este bună dimineaţa după ce ai luat micul dejun, mirosul său plăcut te ajută să te pregăteşti pentru o nouă zi, însă în cazul în care depăşeşti o ceaşcă pe zi şi în plus mai şi fumezi, aceste două tabieturi vor contribui esenţial la strângerea vaselor de sânge, vor creşte presiunea oculară şi, implicit, riscul de orbire. Tot ce primeşti din exterior poate fi un posibil pericol pentru sănătatea ta, mai ales dacă cu asta începi şi îţi termini ziua. Cafeaua creşte riscul de glaucom Cu cât bei mai multe cafele pe zi şi cu cât sunt mai tari cu atât mai mare este riscul să ajungi să te confrunţi cu glaucom. Această boală degenerativă a nervului optic în timp va cauza pierderea definitivă a vederii.
Porți lentile de contact vechi Deși poate obiceiuri care afectează vederea inofensiv să porți lentilele de contact și a doua zi, în acest mod îți crești șansele de infecție. Cu atât mai mult, dacă dormi cu lentilele de contact sau le împrumuți și altor persoane, îți vei pune în pericol vederea.
Atunci când le scoți asigură-te că mâinile tale sunt curate, pentru a evita răspânderea altor bacterii la nivelul ochilor. De asemenea, nu purta lentile de contact atunci când ești în piscină, mare sau chiar duș, deoarece vei crește riscul de a lua bacterii, iar, în cazuri grave poți contacta un microrganism numit acanthamoeba, care poate provoca o infecție gravă - chiar daune permanente sau orbire - dacă intră în ochi.
Conform Centers for Disease Control and Prevention, aproape un milion de persoane suferă de infecții cauzate de purtarea inadecvată a lentilelor de contact. Conform Academiei Americane de Oftalmologie, machiajul de ochi trebuie înlocuit după trei luni de folosire.
- Exerciții pentru vizionarea video
- Miopie exercițiu vizual
- Obiceiuri ce îți strică vederea
- Obiceiuri care iti pot distruge vederea
Asigură-te că aplici machiajul departe de linia genelor, astfel încât să cum să înțelegeți despre 6 viziuni blochezi glandele de ulei ale ochilor - o astfel de acumulare poate provoca infecții.
Folosești prea mult telefonul Atunci când te străduiești să citești textul mic de pe acele ecrane minuscule, la care se mai adaugă și lumină albastră, pe lângă faptul că-ți vei simți ochii obosiți, rata de clipire va fi mult mai lentă, iar ochii încep să se simtă uscați și obosiți, ceea ce provoacă o obiceiuri care afectează vederea încețoșată.
Senzația de vedere neclară ar putea dura cel puțin câteva ore și poate duce, inclusiv la dureri de cap. Există, de asemenea, din ce în ce mai multe dovezi că o perioadă mai lungă de timp în care folosești telefonul duce la o deteriorare ireversibilă a retinei.
Pentru fiecare 20 de minute de ecran, schimbă privirea spre un obiect aflat la 20 de metri distanță timp de cel puțin 20 de secunde. Mai mult decât atât, lipsa somnului afectează vederea unele simptome includ ochi uscați, vedere încețoșată și durere. Asigură-te că te odihnești cel puțin șapte ore pe noapte.
Fumezi Deși efectele nefaste ale fumatului asupra sănătății pulmonare și a inimii au fost deja dovedite și sunt cunoscute la nivel general de toată lumea, puțini își dau seama de legătura dintre fumat și problemele oculare.
O revizuire din a raportat că fumatul este puternic asociat cu degenerarea maculară, care este de obicei ireversibilă.
Multe dintre obiceiurile de zi cu zi reprezinta o amenintare la adresa sanatatii vederii. Printre acestea se numara: Abuzul de picaturi de ochi Ca si in cazul oricarui medicament, picaturile de ochi nu trebuie utilizate niciodata fara prescriptie medicala. Picaturile oftalmice antiinflamatoare sunt concepute pentru a trata infectiile oculare conjunctivitele sau alte afectiuni.
Potrivit All About Vision, fumatul ar putea duce, de asemenea, la cataractă, deteriorarea vaselor de sânge și o boală numită uveită, toate acestea grăbind pierderea vederii. Nu mergi anual la un examen oftalmologic Vizita anuală la oftalmolog este necesară atunci când vine vorba de sănătatea ochilor tăi.
Cele mai multe persoane realizează necesitatea unui control oftalmologic atunci când este prea târziu și pierderile de vedere sunt deja prezente. Improper care of contact lenses can cause serious eye infections.
- Cum se tratează miopia la adulți
- Sanatatea ochilor este foarte importanta, iar cateva obiceiuri zilnice o pun in pericol.
- Спросила Николь.
- "Я не буду бояться.
- Deficiență de vedere de ce
- Конечно, нам бы не удалось так спокойно и полезно поговорить, если бы за столом находилось еще шесть человек.
- 7 mituri despre ochi, demontate | genesys4s.ro
- В твое тело введено около тысячи крохотных зондов, более чем половина из них располагается в области сердца.
Smoking and age-related macular degeneration: a review of association. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Alte articole din aceeași secțiune:.
