Viziune de antrenament pentru lectură


Terapia prin lectură Ce este terapia prin lectură biblioterapia?

Terapia prin lectură se referă la folosirea intențională a cuvântului scris pentru a facilita optimizarea psihologică, prin selectarea și discutarea unor creații literare care pot să genereze o mai bună înțelegere de sine. Criteriile pentru a selecta operele literare potrivite pentru terapie sunt: universalitatea, intensitatea, profunzimea, ritmul, imaginile, metaforele,  accesibilitatea limbajului, claritatea ideilor, tonul viziune de antrenament pentru lectură relevanța temei pentru participanți.

Literatura eficientă din punct de vedere terapeutic este life-affirming,  găsește speranță în condiția umană și prezintă posibile soluții, fără a fi prescriptivă. În general, obiectivele terapiei prin lectură includ: dezvoltarea înțelegerii de sine și a empatiei față de alții, promovarea creativitățiii, a auto-expresiei și a încrederii în sine, întărirea abilităților de relaționare și comunicare, exprimarea emoțiilor copleșitoare și reducerea tensiunii, facilitarea schimbării personale și dezvoltarea abilităților de a face față problemelor sau emoțiilor.

Beneficii ale terapiei prin lectură Limbajul literar este condensat, încărcat de imagini senzoriale și de semnificații.

viziune de antrenament pentru lectură îmbunătățește vederea fără exerciții fizice

Integrează stări legate de trecut, prezent și viitor, provoacă gândirea, stimulează reacții fiziologice și musculare. Terapeuții care practică această formă de terapie folosesc expresia literară în toate formele sale: poem, poveste, roman, epistolă, jurnal, basm, fabulă, eseu pentru a-i ajuta pe participanți să-și exploateze abilitățile creative și de rezolvare de probleme, să comunice și să relaționeze mai bine cu ceilalți.

Literatura, și poezia în special, deține puterea metaforei, care poate juxtapune un concept lângă altul, poate schimba semnificații și astfel deschide noi posibilitatăți și înțelesuri.

  • October 30, Nenumărate articole oferă tehnici revoluționare de creștere a ritmului lecturii, garantând că urmarea lor exactă te va ajuta să citești chiar o carte pe zi.
  • 2 5 este miopie
  • Câmpul dezvoltării vederii.

O metaforă este ea însăși și altceva, în același timp. Ea extinde, conectează și restructurează scheme vechi de interpretare.

maternitate cu patologie vizuală pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală

Cum se desfășoară o sesiune? Într-o sesiune tipică, terapeutul stabilește un cadru sigur și non-amenințător care să faciliteze împărtășirea sinceră și deschisă a emoțiilor, prin activități de încălzire precum vizualizarea mintală a anumitor imagini,  exerciții de relaxare sau trecerea în revistă a stării emoționale pe care fiecare participant o are în acel moment. Apoi terapeutul lecturează pentru participanți un fragment dintr-o creație literară, în funcție de nevoile participanților.

Maria F. Aș dori, în special, să-mi exprim recunoștința față de profesoara de limba și literatura rusă Polina Leonidovna, care a ajutat tot anul să înțeleagă înțelepciunea acestor subiecte dificile. Tatyana Evgenievna, ale cărei preocupări totul era clar planificat.

Pot să urmeze tehnici de scriere creativă, prin care participanții exprimă o poziție față de ceea ce s-a citit, emoții sau sentimente evocate de fragmentul literar sau discuții pe marginea textului citit.

De regulă, o sesiune de terapie prin lectură urmează patru etape: 1.

  • Miopie 0 8
  • Citirea rapidă cultivă pasiunea pentru lectură
  • E o carte limpede și dură, care se citește ușor, dar se uită greu, dacă se poate uita vreodată.
  • Antrenamente de citire rapidă. Oameni faimoși și înregistrările lor. Pronunția corală a textului
  • Exerciții de lectură – cimbru & literatură
  • Manuale metodice privind citirea rapidă. Cele mai bune cărți despre citirea rapidă

Recunoașterea — Participanții reflectează asupra textului care s-a citit și se discută semnificațiile pe care fiecare le extrage din el. Nu există interpretări bune sau rele. Examinarea — Participanții își explorează propriile reacții sentimente, imagini, amintiri, asocieri, ce le-a plăcut și le-a displăcut pe care textul literar le-a evocat în fiecare în mod unic.

viziune de antrenament pentru lectură cum sau cum îți poți îmbunătăți vederea

Juxtapunerea — Participanții își compară răspunsurile și interpretările. Diferitele puncte de vedere pot încuraja noi perspective, noi comportamente, atitudini sau valori. Discuțiile generate pot evidenția punctele vulnerabile, gradele de deschidere a fiecăruia și mecanismele de auto-apărare, putând în același viziune de antrenament pentru lectură să conducă la sinteza unor idei.

Manuale metodice privind citirea rapidă. Cele mai bune cărți despre citirea rapidă Ce este citirea vitezei? Citire rapidă  - Acesta este un set de tehnici care pot crește semnificativ viteza de citire a acceleratorului, fără o pierdere semnificativă de înțelegere a cărții citite.

Aplicarea la sine — În final, participanții sunt încurajați să integreze ceea ce au învățat, să aplice noile cunoștințe la viața lor, să reflecteze la ceea ce trebuie să rămână la fel și ce trebuie schimbat. Bibliografie: Malchiodi, C. Expressive Therapies.

Mulți dintre noi și-ar dori să citească mai multe cărți pe parcursul vieții. Timpul acordat lecturii din păcate scade vertiginos din cauza problemelor ce țin de cotidian și al ritmului alert, un du-te vino continuu, astfel, ajungem să ne mulțumim cu mai puține cărți citite și cu mai multe probleme de rezolvat ce apar intempestiv în viața noastră. Este adevărat că ideea de citire rapidă cultivă în timp și o pasiune pentru lectură? Da, cu siguranță este adevarată.

New York: Guildford Press.